দেশ

আইসল্যান্ডের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে রয়্যালস আইসক্রিমের প্রতি ভালোবাসা কেন সত্যিকারের সুখের চাবিকাঠি হতে পারে

Get daily celeb exclusives and behind the scenes house tours direct to your inbox","buttonText":"Sign up","contentId":18962934,"newsletterImage":"https://i2-prod.ok.co.uk/incoming/article24571959.ece/ALTERNATES/s615d/0_Untitled-design-17.jpg","endpointUrl":"https://response.pure360.com/interface/list.php","profile":"OK_Magazine","isPure360NewsLetter":true,"pure360MailingListId":"OK! Online - Daily Newsletter","isDoubleOptIn":false,"newsletterSiteName":"OK! Magazine"}" data-mod="skinnySignup"> অবৈধ ইমেল কিছু ভুল হয়েছে, অনুগ্রহ করে পরে আবার চেষ্টা করুন। আপনার সম্পর্কে আমাদের বোঝাপড়া উন্নত করতে এবং সম্মতি দিয়েছেন। এটি আমাদের বোঝার উপর ভিত্তি করে আমাদের এবং তৃতীয় পক্ষের বিজ্ঞাপন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।…
Get daily celeb exclusives and behind the scenes house tours direct to your inbox”,”buttonText”:”Sign up”,”contentId”:18962934,”newsletterImage”:”https://i2-prod.ok.co.uk/incoming/article24571959.ece/ALTERNATES/s615d/0_Untitled-design-17.jpg”,”endpointUrl”:”https://response.pure360.com/interface/list.php”,”profile”:”OK_Magazine”,”isPure360NewsLetter”:true,”pure360MailingListId”:”OK! Online – Daily Newsletter”,”isDoubleOptIn”:false,”newsletterSiteName”:”OK! Magazine”}” data-mod=”skinnySignup”>

অবৈধ ইমেল কিছু ভুল হয়েছে, অনুগ্রহ করে পরে আবার চেষ্টা করুন। আপনার সম্পর্কে আমাদের বোঝাপড়া উন্নত করতে এবং সম্মতি দিয়েছেন। এটি আমাদের বোঝার উপর ভিত্তি করে আমাদের এবং তৃতীয় পক্ষের বিজ্ঞাপন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। আপনি যে কোন সময় সদস্যতা ত্যাগ করতে পারেন। আরো তথ্য

শীতের সাথে শুধু কোণার কাছাকাছি, আমরা একটু নিচে অনুভূতি শেষ করতে পারেন। ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে 100 জনের মধ্যে তিনজন বিষণ্ণতায় ভোগেন, অনেকের মধ্যে উৎসাহ ও শক্তির অভাব বোধ হয়। আমরা জীবন উপভোগ করার বিষয়ে, এটি আইসল্যান্ডবাসী। এখানে, ননা বিজার্ক জন্সদাত্তির এবং এডা ম্যাগনাস আশাবাদী থাকার জন্য তাদের টিপস প্রকাশ করেন যখন নিম্নগামী তাপমাত্রা আমাদের মেজাজকেও টেনে আনার হুমকি দেয় …

১। আইসক্রিম ভ্রমণ উপভোগ করুন এটি আইসক্রিমের দোকানে যাওয়ার একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে ড্রাইভে যাওয়া নিয়ে গঠিত।

The Duke and Duchess of Cambridge enjoyed ice-cream during a trip to Mumbles in South Wales

ডিউক এবং ডাচেস অফ কেমব্রিজ সাউথ ওয়েলসের মাম্বলে ভ্রমণের সময় আইসক্রিম উপভোগ করেছেন

Billie Faiers, Greg Shepherd and children Nelly and Arthur are an adorable family unit in the photoshoot

আপনি কি সেলিব্রিটি, ফ্যাশন, বাড়ির অভ্যন্তর এবং সৌন্দর্য পছন্দ করেন? তারপর আপনার সময় আরেক মিনিট নষ্ট করবেন না এবং আমাদের দৈনিক নিউজলেটারে সাইন আপ করুন, যেখানে আপনি প্রতিদিন বিকেল ৫ টায় আপনার ইনবক্সে যা পাবেন – এবং আরও অনেক কিছু পাবেন। , হ্যাক পরিষ্কার করা, বিউটি ট্রেন্ডের সর্বশেষ – এবং অবশ্যই, সর্বশেষ সেলিব্রিটিদের গসিপ, আর দেখবেন না। ! উপভোগ করো ক্রিম হোক বা দুধভিত্তিক, দই বা ভেগান, আইসক্রিমের দোকানগুলি নিশ্চিত করে যে সমস্ত আইসল্যান্ডবাসী তাদের পছন্দের আরামদায়ক খাবারগুলি বিভিন্ন স্বাদে উপভোগ করতে পারে। ” কেমব্রিজের পাশাপাশি ডিউক অফ ওয়েলস এবং ডাচেস অব কর্নওয়াল, যারা কয়েকবার হিমায়িত ট্রিট উপভোগ করেছেন, তারা কিছু একটাতে আছেন।

Prince Charles and Camilla, Duchess Of Cornwall took a tour of an Ice Cream Parlour

প্রিন্স চার্লস এবং ক্যামিলা, ডাচেস অফ কর্নওয়াল একটি আইসক্রিম পার্লার

2 । মনে রাখবেন আপনি একটি বিশাল বিশ্বের এক টুকরা

আমরা প্রতিনিয়ত মনে করিয়ে দিচ্ছি প্রকৃতির বিশাল শক্তির তুলনায় মানুষ ক্ষুদ্র। আমরা জানি যে আপনি কিছুই করতে পারবেন না কিন্তু যতক্ষণ না ঝড় কেটে যায় অথবা একটি রাস্তা বরফ থেকে পরিষ্কার না হয়। আমরা নতুন কিছু চেষ্টা করতে ভয় পাই না এবং শেখার এবং পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে ভাল। “

3। একসাথে থাকুন

“শতাব্দী ধরে, আইসল্যান্ডে জীবন কঠিন হয়ে পড়েছে। আমরা দুর্ভিক্ষ, কষ্ট এবং অনেক খারাপ আবহাওয়ার মধ্য দিয়ে এটি তৈরি করেছি। আমরা মোটা এবং পাতলা হয়ে একসাথে থাকি। যদি কোনো আইসল্যান্ড বিদেশে ভালো করে, আমরা সবাই গর্বিত। দূরে – পুরো দেশ ‘আমাদের ছেলেরা’ এর পিছনে দাঁড়িয়েছিল। আইসল্যান্ডের ১০% অধিবাসীরা তাদের সমর্থনের জন্য ফ্রান্স ভ্রমণ করেছে। যখন আমরা সবাই একত্রিত হই তখন সবকিছু সম্ভব। “

REG WALL EastEnders star Lacey Turner introduces new baby boy Trilby Fox as she opens on son being premature

আইসল্যান্ডের 10% অধিবাসীরা তাদের ফুটবল দল

Icelanders read 2.3 books per month on average

ঠিক হয়ে যাও!

সর্বশেষের সাথে প্রথম দেখা করুন শোবিজ শিশুরা, বছরের সবচেয়ে বিয়ের ছবিগুলি দেখুন, অথবা আপনার প্রিয় তারকার বিলাসবহুল মিলিয়ন মিলিয়ন পাউন্ড বাড়িতে ঘুরে দেখুন – সবই বিনামূল্যে!

এখানে নিবন্ধন করুন

4। প্রত্যেকের মূল্যায়ন করুন তার লিঙ্গ ব্যবধানের % আইসল্যান্ডবাসী এ নিয়ে গর্বিত কিন্তু এটাও মনে রাখবেন যে যুদ্ধটি পুরোপুরি ‘জয়ী’ নয়, এবং হতে পারে না-একটি লিঙ্গ সমান সমাজ নিশ্চিত করা একটি চলমান কাজ।

শুধু নারীরাই নয়, সবার জন্য সমতার সুবিধা খুঁজে পেয়েছে। এটি নিশ্চিত করার বিষয়ে যে সমস্ত মানুষের সমান সুযোগ রয়েছে। সমতা উন্নয়নে এবং পরিবর্তনের প্রতিনিধি হিসেবে পুরুষ ও ছেলেদের যুক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। “

5। সময় নিয়ে পড়ার জন্য লিপ্ত হোন সাম্প্রতিক একটি গবেষণা অনুসারে, আজকের আইসল্যান্ডবাসীরা প্রতি মাসে গড়ে 2.3 টি বই পড়ে এবং কখনও কখনও বলা হয় যে 10 জন আইসল্যান্ডের একজন তাদের জীবনকালে একটি বই লিখবে। বই পড়া প্রায় একটি জাতীয় খেলা!

আইসল্যান্ডবাসী প্রতি মাসে গড়ে 2.3 বই পড়ে

আইসল্যান্ডবাসীদের জন্য নতুন বই পড়া ছাড়া ক্রিসমাস অকল্পনীয়। এটি চকলেট ছাড়া ইস্টারের মতো। দীর্ঘদিনের traditionতিহ্য হল যে প্রত্যেকেরই ক্রিসমাসের প্রাক্কালে গাছের নিচে অন্তত একটি নতুন বই পাওয়া উচিত। রাত প্রায়ই বিছানায় পড়ে ঘুমিয়ে থাকে। “

6। ঠাণ্ডা রাতের স্বাদ পান

“অনেক বাবা -মা কয়েক দশক আগে ‘নমিদাগুর’ ধারণাটি গ্রহণ করেছিলেন। ‘মিষ্টির দিন’ সপ্তাহে একমাত্র সময় যখন আইসল্যান্ডীয় শিশুদের তাদের চিনি ঠিক করার অনুমতি দেওয়া হয়, সাধারণত শনিবার। প্রায়শই, এর অর্থ হল সবচেয়ে পছন্দসই মিষ্টি কেনার জন্য একটি ডেডিকেটেড ট্রিপ, সুপারমার্কেটে বিশেষ শনিবার ডিসকাউন্ট দেওয়া।

Cosy evenings are essential for Icelanders

আরামদায়ক সন্ধ্যায় আইসল্যান্ডবাসীদের জন্য অপরিহার্য

একদিনে একটি সুস্থ জীবনধারা সমান নয়। ‘ক্যাসকভাল্ড’ বা ‘আরামদায়ক সন্ধ্যায়’ এর গুরুত্বপূর্ণ আচারটি একটু ভাল, যখন, বিশেষ করে অন্ধকার শীতের মাসগুলিতে, পরিবার মিলে একটি বাটি মিষ্টি, পপকর্ন বা আইসক্রিম নিয়ে বসে টিভিতে ভালো কিছু দেখার জন্য। ”

7। কঠোর পরিশ্রম করুন

“‘Vinnan göfgar manninn’ (‘work makes a man যোগ্য কঠোর পরিশ্রমের ধারণাটি আমাদের সংস্কৃতির গভীরে প্রোথিত, সম্ভবত একটি কঠোর ভূখণ্ডে শতাব্দীর জীবনযাপন এবং শ্রমের অবশিষ্টাংশ, সেইসাথে প্রোটেস্ট্যান্ট বিশ্বাস যে স্বর্গে যাওয়ার পথ কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে।

“সম্প্রতি, আইসল্যান্ডে কাজের সপ্তাহ 40 ঘন্টা থেকে কমিয়ে 36 করার প্রচেষ্টা করা হয়েছে, কিন্তু পশ্চিম ইউরোপের অন্য কোন দেশের তুলনায় সেখানে গড় কাজের সপ্তাহ এখনও দীর্ঘ (2019 সালে 44 ঘন্টা)।”

8। এটা শেষ পর্যন্ত কাজ করবে জেনে নিন যা মোটামুটিভাবে অনুবাদ করে ‘শেষ পর্যন্ত সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যাবে।’ আইসল্যান্ডবাসী, আজ তাদের ভূতাত্ত্বিকভাবে উত্তপ্ত বাড়িঘর, সাধারণ স্বাচ্ছন্দ্য এবং উচ্চ জীবনযাত্রার সাথে, তাদের পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে অনেক দূর এগিয়ে এসেছেন, যারা টার্ফ কুঁড়েঘরের উপাদানগুলির সাথে লড়াই করেছিলেন।


আরো স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য,
ঠিক আছে! এর নিউজলেটারে সাইন আপ করুন।

“যাইহোক, আইসল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের 2017 সালের একটি জরিপে দেখা গেছে যে প্রায় অর্ধেক আইসল্যান্ডবাসী þetta reddast অনুযায়ী তাদের জীবন যাপনের রিপোর্ট করে – প্রমাণ যে এটি এখনও আধুনিক জীবনের জন্য একটি প্রাসঙ্গিক এবং প্রয়োজনীয় দর্শন। জরিপের উত্তরদাতাদের অর্ধেকেরও বেশি ‘খুব ভাগ্যবান’ বা ‘বরং ভাগ্যবান’ অনুভূতি নিশ্চিত করেছে। “

আরো পড়ুন

ট্যাগ

কমেন্ট করুন

Click here to post a comment